Programm-Anmeldung

Anmeldung Frühjahrsprogramm 2018


Hier können Sie das jeweils aktuelle Programm einsehen und auch direkt Ihre Anmeldung vornehmen.  Am Seitenende haben Sie die Möglichkeit für die ONLINE-Anmeldung - bitte geben Sie unter "Firma/Gemeinde" den Kursnamen an.                             

Anmeldungen für alle Kurse erforderlich:

Dagmar Wallner, Gemeindeamt St. Gilgen,

Tel.: 06227/2445-75, Fax: 06227/8175, email: kassa@gemgilgen.at

  

Mit leichter Kost durch den Frühling

 Der Frühling hat viel zu bieten. Aus der bunten Vielfalt an Frühlingsgemüse bereiten wir ein leichtes dreigängiges Menü zu, das genussvoll schmeckt. Anschließend verkosten wir das Menü.

Mitzubringen: Schürze, Behälter für Kostproben

 

Kursleitung:               Julia Seeleitner, BA in Sozial- und Gesundheitsmanagement, diplomierte Ernährungstrainerin

Ort:                             Küche der Neuen Mittelschule St. Gilgen

            Termin:                      Samstag, 7. April 2018, 9.30 Uhr (ca. 3 Stunden)

            Kursbeitrag:             € 39 inkl. Kursunterlagen und Lebensmittel

 

Gesunde Frühstücksvariationen

 

Ein guter Start in den Tag beginnt mit einem ausgewogenen, abwechslungsreichen Frühstück. Oft fehlen uns dazu die passenden Ideen. In diesem Kochkurs wird die Vielfältigkeit an kalten so wie warmen Frühstückvarianten gezeigt.  

 

Kursleitung:               Julia Seeleitner, BA in Sozial- und Gesundheitsmanagement, diplomierte Ernährungstrainerin

Ort:                             Küche der Neuen Mittelschule St. Gilgen

            Termin:                      Samstag, 5. Mai 2018, 9.30 Uhr (ca. 2 Stunden)

            Kursbeitrag:             € 26 inkl. Kursunterlagen und Lebensmittel

 

Kleine Köche ganz groß – gesund & gut

 

Dieser Kochkurs richtet sich an 7 bis 11 Jährige, die gerne schneiden, kochen und probieren. Gemeinsam bereiten wir ein dreigängiges Menü zu, das wir dann gemeinsam verspeisen werden.

Mitzubringen: Schürze

 

Kursleitung:               Julia Seeleitner, BA in Sozial- und Gesundheitsmanagement, diplomierte Ernährungstrainerin

Ort:                             Küche der Neuen Mittelschule St. Gilgen

            Termin:                      Samstag, 21. April 2018, 9.30 Uhr (ca. 3 Stunden)

            Kursbeitrag:             € 39 inkl. Kursunterlagen und Lebensmittel 

 

Supervision für Mütter

 

Mit Neugierde und Gelassenheit an den Entwicklungsphasen meines Kindes wachsen

 

Kursleitung:               Barbara Reitsamer, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin mit Schwerpunkt Erziehungsberatung, Supervision und Coaching

Ort:                            St. Gilgen, Plombergweg 45/Top 35

                                    Beginn:          Dienstag, 13. März 2018 von 19.00 - 21.30 Uhr

            Kursbeitrag:              € 90 – 3 Abende

 

Ich - Stärkung

 

Wertschätzender Umgang in der Gruppe – guter Umgang mit Gefühlen – Grenzen setzen und achten – sich einfach wohlfühlen.

Für Kinder von 6 bis 8 Jahren

 

Kursleitung:               Barbara Reitsamer, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin mit Schwerpunkt Erziehungsberatung, Supervision und Coaching

Ort:                            St. Gilgen, Plombergweg 45/Top 35

                                    Beginn:          Donnerstag, 15. März 2018 von 15.00 - 16.30 Uhr

            Kursbeitrag:              € 90 – 5 Nachmittage

 

Die Gesunde Gemeinde unterstützt jedes Kind mit € 20

 

Werde geistig und körperlich STARK durch

„Kickboxen“

 

Du willst etwas für deine Fitness tun, Selbstverteidigung lernen, nette Leute kennen lernen?

Dann schau vorbei und werde Teil unseres Teams. Das abwechslungsreiche Training ist geeignet für jung und alt. (ab 12 Jahre....)

Es wird von unserem erfahrenen und staatlich geprüften Trainerteam geleitet. Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordinationsfähigkeit gepaart mit Disziplin, Mut, Ehrgeiz und Taktik werden bei dieser modernen Kampfsportart gefragt.

 

Kursleitung:               Martin Jevsinek, 4. Meistergrad Schwarzgurt, Landestrainer Salzburg, Europameister 2006,

Isabella Oberhauser, staatl. geprüft. Basic Instructor, Schwerpunkt K1 Vollkontakt Kickboxen

Ort:                             Turnhalle der Volksschule St. Gilgen

                                    Termin:          jeden Dienstag und Donnerstag ab 6. März 2018

                                               von 19.00 - 21.00 Uhr

            Kursbeitrag:              € 170,00 für Erwachsene

                                               € 120,00 für Schüler/Studenten

                                               jeweils pro Semester

 

Lu Jong, Tibetisches Heilyoga

 

Lu Jong ist eine 8000 Jahre alte Bewegungslehre. Die Körperübungen wurden entwickelt, um unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Mit den Übungen können wir Heilungsprozesse unterstützen, negative Emotionen überwinden und unsere Energie steigern!

Mitzubringen: Matte, Sitzkissen, bequeme Kleidung

 

Kursleitung:               Gertrude Weber, zertifizierte Lu Jong Lehrerin

Ort:                             Bewegungsraum im Kindergarten St. Gilgen

            Beginn:                       Mittwoch, von 19.00 – 20.30 Uhr, Einstieg jederzeit möglich

            Kursbeitrag:             € 7 – pro Einheiten 

Pilates mit Ball

 

Pilates ist ein effektives Muskeltraining zur Kräftigung der tiefliegenden Bauchmuskulatur, des Lendenwirbelbereiches, der Gesäßmuskulatur und dieser dient der Stabilisation des gesamten Beckenbodens!

Kursleitung:               Burgi Wallner, Dipl. Yoga und Pilateslehrerin

Ort:                             Turnhalle der Volksschule Abersee

            Beginn:                       Donnerstag, 1. März 2018 von 18.30 – 19.30 Uhr

            Kursbeitrag:             € 90 – 10 Einheiten

            Bei Buchung beider Kurse Pilates und Yoga gibt es einen Preisnachlass von € 30,00

  

Yoga

 

Durch Entspannungs-, Atem- und Körperübungen führt Yoga zurück zur Inneren Kraftquelle!

 

Kursleitung:               Burgi Wallner, Dipl. Yoga und Pilateslehrerin

Ort:                             Turnhalle der Volksschule Abersee

            Beginn:                       Donnerstag, 1. März 2018 von 19.40 – 20.40 Uhr

            Kursbeitrag:             € 90 – 10 Einheiten

            Bei Buchung beider Kurse Pilates und Yoga gibt es einen Preisnachlass von € 30,00

 

 

Autogenes Training

 

Durch eine altbewährte Methode gelingt das Erreichen von innerer Ruhe und Gelassenheit in allen Lebenslagen, sowie eine positive Lebenseinstellung! Durch Meditation und gezielten Atemübungen werden Stress und Verspannungen abgebaut. Körperliche und seelische Blockaden können gelöst  werden!

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken und eventuell eine Decke

 

Kursleitung:               Burgi Wallner, Dipl. Mentaltrainer – Autogenes Training

Ort:                             Bewegungsraum Kindergarten St. Gilgen

            Beginn:                       Dienstag, 6. März 2018 von 19.00 – 20.00 Uhr

            Kursbeitrag:             € 50 – 6 Einheiten

 

 

Schulfit mit LILLI der Schulmaus

Kreativitätsförderung für Volksschulkinder

 

Die Kreativitätsförderung „Schulfit mit LILLI“ ermöglicht Ihrem Kind, gestärkt mit Spaß und Freude die Schulzeit zu erleben.

Kursleitung:               Barbara Oßberger, Dipl. Lebensberaterin,

Dipl. Mal-& Gestaltungstherapeutin, Kreativtrainerin, Künstlerin

Ort:                             Werkraum der Volksschule St. Gilgen

            Beginn:                       Donnerstag, 15. März 2018, 14.00 - 15.30 Uhr     

            Kursbeitrag:             € 100 inkl. Material – 5 Termine

 

Die Gesunde Gemeinde unterstützt jedes Kind mit € 20

      

Workshop

 „Aufblühen, erstrahlen und meine Mitte finden in Farbe und Form“

 

In diesem Workshop erspüren wir die Kraft der Farben und Materialien. Diese sind uns wertvolle und kreative Begleiter um in unsere Mitte zu kommen und Ruhe und Ausgeglichenheit zu verspüren. In Berührung kommen mit den Farben und Formen die uns berühren.

Kursleitung:               Barbara Oßberger, Dipl. Lebensberaterin,

Dipl. Mal-& Gestaltungstherapeutin, Kreativtrainerin, Künstlerin

Ort:                             Kunstatelier im Kloster Gut Aich

            Termin:                      Samstag, 17. März 2018, 13.30 - 19.30 Uhr           

            Kursbeitrag:             € 97 pro Person (inkl. Material)

 

Workshop

„Hilfe, WIR sind in der Pubertät!“

 

Kreativer "Erste-Hilfe Koffer" für Eltern in stürmischen Zeiten

In der Pubertät sind nicht nur die Jugendlichen im Ausnahmezustand. Besonders Sie als Eltern sind in dieser spannenden Umbruchszeit gefordert. In diesem Workshop lernen Sie kreative Hilfestellungen kennen, die Ihnen helfen mit Gelassenheit, Humor und Liebe loslassen zu lernen und Ihre Kinder ins junge Erwachsenenalter zu begleiten.

 

Kursleitung:               Barbara Oßberger, Dipl. Lebensberaterin,

Dipl. Mal-& Gestaltungstherapeutin, Kreativtrainerin, Künstlerin

            Ort:                             Kunstatelier im Europakloster Gut Aich

Termin:                      Samstag, 26. Mai 2018 von 13.30 - 19.30 Uhr                                                                            

            Kursbeitrag:             € 97 pro Person (inkl. Material)

 

VORTRAG

 „Kratzen, beißen, treten. Richtiger Umgang mit aggressiven Verhalten im Kindesalter“

 

Die kindlichen Ausdrucksformen, um sich bei Gleichaltrigen durchzusetzen, sind in den ersten Lebensjahren noch sehr körperlich, da Sprache erst in Entwicklung ist.
Kleinkinder probieren im Sozialverhalten Möglichkeiten aus, die ihnen auch ohne Sprache zur Verfügung stehen. Dabei kommt es oft zu Konflikten.

Wir setzen uns mit folgenden Fragen auseinander:
- Welche Aggressionen haben Kleinkinder und wozu sind sie gut?
- Was braucht das Kind an Begleitung um sich angemessen ausdrücken zu lernen?
- Was ist für Eltern hilfreich?

Referentin:                Mag. Evelyn Stell

Ort:                             Musikraum der Neuen Mittelschule St. Gilgen, Seiteneingang

            Wann:                         Mittwoch, 14. März 2018, 19.30 Uhr

            Kursbeitrag:             freiwillige Spenden

 

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Eltern-Kind Zentrum St. Gilgen und dem Kindergarten St. Gilgen statt.

Hier können Sie das jeweils aktuelle Programm einsehen und auch direkt Ihre Anmeldung vornehmen.  Am Seitenende haben Sie die Möglichkeit für die ONLINE-Anmeldung - bitte geben Sie unter "Firma/Gemeinde" den Kursnamen an